dZIEŃ OTWARTY

 

Zapraszamy na WYKŁAD Z POKAZEM ASAN
Niedziela 23 września g.16:00

Tego dnia można też nie odpłatnnie spóbować zajęć praktycznych:

PRÓBNE ZAJĘCIA JOGI TERAPEUTYCZNEJ
Niedziela 23 września g.17:00

PRÓBNE ZAJĘCIA JOGI KLASYCZNEJ
Niedziela 23 września g.18:30


Wykład to spotkanie wprowadzające w filozofię i praktykę Jogi.  Temat wykładu: "Joga, religia czy sport?" Podpowiedź: ani jedno, ani drugie ;)

Dowiedz się czym jest Joga i jaki jest wpływ regularnej praktyki na organizm człowieka pod względem m.in. układu hormonalnego, chorób autoimmunologicznych, zdrowia kręgosłupa, napięcia mięśniowego, oraz jak Joga uczy nas aby radzić sobie ze stresem i wycisza pobudzony układ nerwowy. Omówimy podstawowe różninice pomiędzy Jogą a konwencjonalnym sportem, oraz poznamy Jogę jako ścieżkę rozwoju duchowego i filozofię opartą na bezpośrednim doświadczeniu. 

Podczas pokazu na żywo zaprezentujemy Wam całą serię 12 Klasycznych Asan - pozycji Jogi - omawiając ich zastosowanie oraz bezpieczne wykonywanie. 

WSTĘP WOLNY

Ilość miejsc ograniczona: prosimy o wybieranie pojedyńczych zajęć jogi oraz o wcześniejszą rezerwację miejsca za pomocą poniższego  Formularza Zgłoszeń: